知名高人气心理学家周丽瑗第二部婚姻情感畅销书
教你学会真正爱自己
给你重塑幸福的力量
让你重拾恩爱，成就灵魂伴侣
书 名：《亲密关系——成就灵魂伴侣》
作 者：周丽瑗著
定 价：49.80元
出版时间：2020年8月
开 本：1/32
出 品：青岛出版社
书 号：ISBN 978-7-5552-8947-0
装帧：锁线平装四色
周丽瑗，著名心理专家，国家二级心理咨询师，性与亲密关系咨询师，亲密关系专栏作家，壹心理最佳心理作者，多个大V微信平台专栏作者，张德芬空间独家签约作者，曾出版畅销图书《亲密关系——在爱中找回自己》。多年从事恋爱婚姻个案咨询，擅长两性情感、亲子关系、原生家庭关系等心理咨询。
高品质亲密关系的经营之道：成为更真实和完整的自己。
我们与爱人的距离，是我们和自己的距离。——周丽瑗
★ 知名高人气心理学家周丽瑗老师第二部婚姻情感畅销书
★ 深度剖析真实婚姻案例，帮你走出情感困境，塑造灵魂伴侣
★ 一部现代人必读的情感宝典，让每个人获得良好持久的两性关系
★ 内容丰富，可读性强，全彩印刷，极具收藏价值！
本书由著名心理学家周丽瑗老师所著，本书结合多个婚姻危机案例，深刻地剖析了导致婚姻危机的主要原因，诠释了原生家庭和社会环境对心灵成长的巨大影响，列举了夫妻之间的实用沟通技巧，提出了有效、积极、可行的婚姻解决方案，揭示了成为灵魂伴侣的秘密，指引读者在亲密关系的冲突中发现真实的自己，并与自己和解，与父母和解，转化情绪和核心情结，实现真正的自我成长，从而获得高质量的亲密关系，通过自我成长，将另一半塑造成自己的灵魂伴侣。帮助你整理自己的思绪，检测目前的情感困境，解决婚前如何选择伴侣以及婚后如何处理差异和冲突能一系列疑难杂症，让爱长长久久。
本书告诉在婚姻中承受困苦的人朴素的道理：
★ 亲密关系真正的意义，是让我们在关系中学会爱自己。
★ 亲密关系犹如双人舞，决定别人如何对我们的，永远是我们自己。
★ 我自己这个东西是看不清的，只有靠关系中的冲突才能发现更完整的自己。
★ 去面对原生家庭对自己成长的影响，不是让我们去怨恨父母，相反他给了我们机会，让我们做自己孩子最好的父母。
★ 伴侣也是曾经受伤的孩子，他的脆弱如果被你看见接纳和心疼，这就是治愈伤痛和关系的良药。
★ 我们与爱人的距离，其实就是我们和自己的距离。
丽瑗在书中阐述的理念，我曾多次向读者传达，那就是：亲密关系真正的意义，是让我们在关系中学会爱自己。
正如丽瑗所言：“我们在关系中慢慢发现了更深刻的自己，把婚姻里的任何冲突都看作是自我成长的机会，对方会因为在你身上看到和谐而感动。当不再花时间与自己的安全感较劲，也不把自己的人生搞成战场时，你就学会了为自己的感觉负责。”
学会爱自己，具备给自己创造“一手幸福”的能力，周遭世界才懂得怎么爱你，这是我向我的读者朋友们反复传达的理念。丽瑗是张德芬空间的作者，她分享的许多个案和剖析，都为我们的读者带来了深层的启发和指引，在丽瑗这本讲述亲密关系的书中，让我们和她一起找到获得幸福的秘密。
当学会了内在成长，学会了自我负责时，我们就能活出自己满意的人生。
——张德芬
★亲密关系真正的意义，是让我们在关系中学会爱自己。
★一旦我们学会了真实地表达感受，就可以像清理垃圾一样，减少负面情绪的爆发。
★爱情会经历以下几个时期：晕轮期、幻灭期、权利争斗期、内省期、启示期和整合期等。
★每一份深刻的亲密关系，都有可能触及你内心最深的伤痛，每一个伤痛背后都有一份没有被满足的期待。
★成长的第一步，要先学会处理自己的感受。当我们给了自己独立的空间，允许自己去穿越那些情感上的历史黑洞时，穿越的过程会无比黑暗。在一次次穿越黑洞后，总会有一天，你会惊讶地发现，那感觉就像曾经的黑洞都已经被你穿越，并且被渐渐填满一样。
★当你在有智慧地帮助对方成长时，你们会因为彼此的伤痛而产生更深厚的联结。这时，爱就不仅仅是晕轮期的多巴胺和荷尔蒙的产物，而是深深懂得之后的慈悲。
★让我们和自己的伴侣共同成长吧。一段充满爱意、不断成长的感情，就像一个完美的老师，可以帮助我们成为真正活在爱中的人。改写后的与伴侣的关系模板会成为我们与世界的关系模板，会在爱中展现美好，会通过这份爱，在彼此的世界绽放最灿烂的光芒。
★何必苦苦寻找别的修行道场？修行就在我们彼此的爱里。
★好的关系是用心、用情不用力。
★无法被大多数人接受的一个事实：婚姻的问题会以其中一人出轨来呈现。外遇就像许多其它婚姻问题一样，是被夫妻双方“安排”出来的。
★在中国的家庭里，一个孩子从青春期开始到独立出自己的物理和情感空间，其实是件特别难的事。因为压在每个人中国人心头的“孝顺”二字往往就意味着亲子之间要相互依靠互相纠缠，但自我独立又是人性本能，所以每一个孩子甚至成年人就一直在孝顺和分化之间来回牵扯。
★天下万物的来去都有它的时间，母女关系也一样。作为女儿，你可以先伸出那只和解的手。
★我对你最好的支持是你的痛我懂。
★如果处在跟母亲的共生关系中，你有能力看到母亲自身的局限，不要过度认同母亲，要有勇气离开。先成为自己，再给予妈妈成为她自己的勇气。
★我们要去看到，在母亲的身份之后，她只是一个平凡的女人。
★我们能陪着孩子走多远，孩子才有力量走得更远。
★当婚姻出现问题时，创造一个三角关系就是常见的处理方式，而容易出问题的就是孩子，孩子的厌学，成绩下降，精神不集中，也许只是你婚姻问题的替罪羊。
★足够好的母亲就意味着妈妈不但要对孩子表达爱，也要恰当的向孩子表达恨、烦、不满意。
内页放3-4页，等样书出来拍照增加或者替换。
著名情感专家周丽瑗老师的第二部婚姻情感畅销书，写给现代夫妻的婚姻宝典，帮助处在婚姻危机的夫妻渡过难关，掌握亲密幸福的相处方法，逐渐建立高质量的亲密关系，重拾夫妻间的和谐幸福，从而将另一半变成自己的灵魂伴侣。著名心理专家张德芬老师隆重推荐并倾情作序。
本书由著名心理学家周丽瑗老师所著，本书结合多个婚姻危机案例，深刻地剖析了导致婚姻危机的主要原因，诠释了原生家庭和社会环境对心灵成长的巨大影响，列举了夫妻之间的实用沟通技巧，提出了有效、积极、可行的婚姻解决方案，揭示了成为灵魂伴侣的秘密，指引读者在亲密关系的冲突中发现真实的自己，并与自己和解，与父母和解，转化情绪和核心情结，实现真正的自我成长，从而获得高质量的亲密关系，通过自我成长，将另一半塑造成自己的灵魂伴侣。
帮助你整理自己的思绪，检测目前的情感困境，解决婚前如何选择伴侣以及婚后如何处理差异和冲突能一系列疑难杂症，让爱长长久久。
本书告诉在婚姻中承受困苦的人朴素的道理：
★ 亲密关系真正的意义，是让我们在关系中学会爱自己。
★ 亲密关系犹如双人舞，决定别人如何对我们的，永远是我们自己。
★ 我自己这个东西是看不清的，只有靠关系中的冲突才能发现更完整的自己。
★ 去面对原生家庭对自己成长的影响，不是让我们去怨恨父母，相反他给了我们机会，让我们做自己孩子最好的父母。
★ 伴侣也是曾经受伤的孩子，他的脆弱如果被你看见接纳和心疼，这就是治愈伤痛和关系的良药。
★我们与爱人的距离，其实就是我们和自己的距离。
书中翔实的案例，犀利深刻的文字，是作者在用专业的学养、丰富的咨询经验、深厚的智慧积淀，帮助点醒困惑迷茫的读者，书中文章读起来让人醍醐灌顶，恍然大悟，如释重负，甚是疗愈，堪称现代都市人的情感宝典。
如果你曾为情所伤，本书将会点燃你内心的光，为你提供爱的智慧和力量。当你拥有成熟爱的能力时，你身边的他就会变成真正的灵魂伴侣。
周丽瑗，著名心理专家，国家二级心理咨询师，性与亲密关系咨询师，亲密关系专栏作家，壹心理最佳心理作者，多个大V微信平台专栏作者，张德芬空间独家签约作者，曾出版畅销图书《亲密关系——在爱中找回自己》。多年从事恋爱婚姻个案咨询，擅长两性情感、亲子关系、原生家庭关系等心理咨询。
丽瑗在书中阐述的理念，我曾多次向读者传达，那就是：亲密关系真正的意义，是让我们在关系中学会爱自己。
正如丽瑗所言：“我们在关系中慢慢发现了更深刻的自己，把婚姻里的任何冲突都看作是自我成长的机会，对方会因为在你身上看到和谐而感动。当不再花时间与自己的安全感较劲，也不把自己的人生搞成战场时，你就学会了为自己的感觉负责。”
学会爱自己，具备给自己创造“一手幸福”的能力，周遭世界才懂得怎么爱你，这是我向我的读者朋友们反复传达的理念。丽瑗是张德芬空间的作者，她分享的许多个案和剖析，都为我们的读者带来了深层的启发和指引，在丽瑗这本讲述亲密关系的书中，让我们和她一起找到获得幸福的秘密。
当学会了内在成长，学会了自我负责时，我们就能活出自己满意的人生。
——张德芬
★亲密关系真正的意义，是让我们在关系中学会爱自己。
★一旦我们学会了真实地表达感受，就可以像清理垃圾一样，减少负面情绪的爆发。
★爱情会经历以下几个时期：晕轮期、幻灭期、权利争斗期、内省期、启示期和整合期等。
★每一份深刻的亲密关系，都有可能触及你内心最深的伤痛，每一个伤痛背后都有一份没有被满足的期待。
★成长的第一步，要先学会处理自己的感受。当我们给了自己独立的空间，允许自己去穿越那些情感上的历史黑洞时，穿越的过程会无比黑暗。在一次次穿越黑洞后，总会有一天，你会惊讶地发现，那感觉就像曾经的黑洞都已经被你穿越，并且被渐渐填满一样。
★当你在有智慧地帮助对方成长时，你们会因为彼此的伤痛而产生更深厚的联结。这时，爱就不仅仅是晕轮期的多巴胺和荷尔蒙的产物，而是深深懂得之后的慈悲。
★让我们和自己的伴侣共同成长吧。一段充满爱意、不断成长的感情，就像一个完美的老师，可以帮助我们成为真正活在爱中的人。改写后的与伴侣的关系模板会成为我们与世界的关系模板，会在爱中展现美好，会通过这份爱，在彼此的世界绽放最灿烂的光芒。
★何必苦苦寻找别的修行道场？修行就在我们彼此的爱里。
好的关系是用心、用情不用力。
无法被大多数人接受的一个事实：婚姻的问题会以其中一人出轨来呈现。外遇就像许多其它婚姻问题一样，是被夫妻双方“安排”出来的。
在中国的家庭里，一个孩子从青春期开始到独立出自己的物理和情感空间，其实是件特别难的事。因为压在每个人中国人心头的“孝顺”二字往往就意味着亲子之间要相互依靠互相纠缠，但自我独立又是人性本能，所以每一个孩子甚至成年人就一直在孝顺和分化之间来回牵扯。
天下万物的来去都有它的时间，母女关系也一样。作为女儿，你可以先伸出那只和解的手。
我对你最好的支持是你的痛我懂。
如果处在跟母亲的共生关系中，你有能力看到母亲自身的局限，不要过度认同母亲，要有勇气离开。先成为自己，再给予妈妈成为她自己的勇气。
我们要去看到，在母亲的身份之后，她只是一个平凡的女人。
我们能陪着孩子走多远，孩子才有力量走得更远。
当婚姻出现问题时，创造一个三角关系就是常见的处理方式，而容易出问题的就是孩子，孩子的厌学，成绩下降，精神不集中，也许只是你婚姻问题的替罪羊。
足够好的母亲就意味着妈妈不但要对孩子表达爱，也要恰当的向孩子表达恨、烦、不满意。
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