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正本清源 传世经典 原汁原味 养生养心
养生是一门人人必修课。
养生就是认识生命规律，把握生命本质。
养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。
养生调整我们的人生态度，完善我们的生活方式，协助我们主动规划人生，积极、健康地生活。
“中华养生经典”，让我们潜心品味先人的养生智慧，深刻领悟专家的精彩点评。
目录
出版说明
总序
前言
素问
上古天真论
四气调神大论
生气通天论
金匮真言论
阴阳应象大论
灵兰秘典论
五脏生成
移精变气论
汤液醪醴论
经脉别论
脏气法时论
宣明五气
宝命全形论
八正神明论
热论
腹中论
五常政大论
疏五过论
灵枢
寿夭刚柔
本神
终始
营卫生会
决气
阴阳清浊
五变
本脏
天年
五味
五味论
邪客
附录：《内经》养生名言
内容介绍
本书作为我国现存*早的医学典籍，不仅全面阐述了中医学理论体系的基本内容和理论原则，而且通过对人体生命规律的深刻认识确立了“不治已病治未病”的传统养生基本原则，同时还全面论述了四时环境、饮食起居、运动锻炼、精神情志、劳逸房事等养生*，决定了后世中医养生思想的理论走向和基本理论框架。
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